Gout Rawatan Utama

Gout Rawatan Utama

Hapus-up mendedahkan beberapa rawatan rumah yang anda boleh gunakan untuk keadaan gout anda.

1. Anda perlu berjaga-jaga daripada jenis makanan yang anda makan. Jika anda mengambil jenis yang tidak betul makanan, maka ia adalah mungkin membawa kepada gout. Pada masa yang anda dapat gout, anda mungkin akan diberitahu bahawa anda mengambil makanan yang tidak wajar sama ada dari keluarga atau rakan-rakan atau kedua-duanya. Anda perlu mengambil kira kenyataan seperti itu dan menumpukan perhatian kepada merawat gout anda, dan bukannya. Terdapat makanan yang boleh membantu untuk mengurangkan keadaan ini. Mereka iaitu ceri hitam, strawberi dan pekat cecair ceri hitam. Diet yang kaya dengan bahan-bahan alkali juga boleh membantu.

Anda perlu mengekalkan jurnal segala sesuatu untuk lebih baik membolehkan anda berurusan dengan serangan gout anda di rumah.

2. pencegahan serangan gout adalah cara yang paling berkesan untuk kekal bebas dari gout. Walaupun ia adalah hakikat bahawa dalam kebanyakan kes serangan gout beberapa jenis tertentu makanan memburukkan lagi penyakit ini. Ia juga baik untuk menyatakan bahawa apa yang menyebabkan keadaan ini boleh berbeza dari seorang ke seorang. Anda perlu mengekalkan rekod jenis-jenis makanan yang anda makan atau aktiviti yang terlibat dalam sebelum anda menghadapi gout. Ada kalanya ia mungkin disebabkan oleh perbezaan kecil dalam keadaan cuaca, jadi ia adalah satu idea yang baik untuk mengekalkan jurnal serangan gout anda.

3. Dapatkan nasihat doktor anda untuk menawarkan anda pelan gout mengelakkan praktikal.

Apa yang anda boleh lakukan untuk mendapatkan menghilangkan gout anda jika semua kaedah gagal? Anda perlu berjumpa dengan doc anda dan mendapatkan teknik praktikal untuk menangani keadaan ini. Ia biasanya boleh terdiri daripada regimen ubat anti-radang yang berkesan untuk menjaga keselamatan kamu terhadap serangan. Ini mungkin untuk kegunaan harian atau apabila tanda-tanda gout yang mula muncul. Anda perlu berusaha untuk mengambil makanan yang akan membantu untuk mengekalkan tahap asid urik di peringkat biasa dan berhati-hati dengan aktiviti-aktiviti yang mendorong serangan. Paling penting, anda perlu menyimpan pemikiran yang positif dan menyedari bahawa walaupun satu serangan serangan, terdapat perkara-perkara yang ada yang perlu dilakukan untuk membawa anda ke negeri yang betul.